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梦不吃水果这个习惯很多人都有，但其实这样不太好。
大家都知道，吃水果对身体是有好处的，但实际上，它对我们的梦也有很大的影响。
首先，水果含有很多营养物质，如维生素、纤维素等，可以帮助身体去除各种垃圾和毒素。
如果经常做梦时不吃水果，就会让身体无法有效排泄废物，导致难以入睡和多梦等问题。
其次，吃水果对保持健康的生活方式也很重要。
随着社会的不断发展，人们生活压力逐渐增大，往往会出现精神紧张、焦虑等情绪。
而吃水果可以帮助缓解紧张情绪，让身体和心理都得到放松。
这样才能有一个好的睡眠质量，做的梦才会更加美好。
此外，吃水果还可以提高人体免疫力，保护身体免受各种疾病的侵害。
这样可以减少生病的几率，使我们在梦中也能体验到更多积极和美丽的场景。
综上所述，做梦时吃水果是非常必要的。
在日常生活中，我们应该尽可能多地摄入各种水果，以促进身体和心理的健康。
这样一来，我们在睡梦中也能梦到更加美好的世界，生活也将更加愉快。