双
鱼座被称为十二星座中最温柔的一个，他们敏感、脆弱，常常被外界所影响。
尽管如此，双鱼座还是可以变得坚强起来。
下面是一些方法，可以帮助双鱼座走出内心的躁动和恐惧，变得更加坚强。
首先，双鱼座需要学会放下过去。
由于他们的记忆力很强，他们常常会沉溺于过去的痛苦和伤害之中，无法释怀。
但是，过去已经过去，他们需要放下过去并向前看。
了解自己为何会沉溺于过去，可以帮助他们找到一种解决方案，在未来不再让类似的事情困扰自己。
其次，双鱼座需要学会保护自己。
他们往往容易被外界的情绪和能量所影响，会失去自我，无法抵御外界的负面影响。
因此，他们需要学会保护自己，可以使用一些技巧，如冥想、瑜伽、呼吸练习等，同时，也要与那些会影响自己情绪的人或事保持距离。
第三，双鱼座需要坚守自己的信念。
他们会很容易地放弃自己的想法、原则和价值观，因为他们想要迎合周围的人和环境。
然而，只有坚持自己的信念，才能真正让他们变得坚强。
如果有与自己信念相悖的事情和人，双鱼座应该坚定自己的立场，并说出自己的想法和感受。
最后，双鱼座需要有一个支持自己的社交圈。
他们需要有朋友和家人的支持，可以与他们分享自己的想法和困扰。
良好的社交圈可以帮助双鱼座保持积极的心态，让他们更容易坚强起来。
总之，双鱼座可以通过放下过去、保护自己、坚守信念和拥有支持自己的社交圈等方法，走出内心的躁动和恐惧，变得更加坚强。