巨
蟹座是十二宫星座中最为情感细腻的星座，也是十分注重家庭和亲情的星座。
在生活中，巨蟹座经常过度思考，这往往会给自己带来很大的压力和困扰。
巨蟹座的过度思考主要表现在两个方面：一是对自己的情绪反应过度敏感，经常陷入情感波动，难以自拔；二是对周围人和事过于在意，总是为别人的需要和感受着想，容易陷入犹豫不决、担心失误的状态。
对于巨蟹座来说，解决过度思考的关键是找到适当的发泄方式。
可以选择将情感写成文字或日记，用来宣泄内心的压力和情绪。
此外，巨蟹座还可以适当放松自己的心情，可以通过健身、瑜伽等方式，锻炼自身的身体素质和自我控制能力，树立自信，从而可以有效地摆脱过度思考的困扰。
另外，巨蟹座还可以适当调整自己的情绪，不要让情绪波动影响到自己的工作和生活。
需要学会理性思考，并适时与他人交流自己的感受，以获得外界的支持和帮助。
总之，巨蟹座的过度思考虽然给自己带来了困扰和压力，但只要寻找到合适的方式去发泄和调节情绪，依然可以过上快乐的生活。
作为巨蟹座的朋友和家人，更应该理解和支持他们，帮助他们处理好自己的情感问题，让他们更加自信和坚强。