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鱼座是一个十分敏感的星座，常常会受到外界环境和人际关系的影响，因此很容易形成玻璃心。
想要克服这个问题，需要下面几点： 一、认清自我，建立自信。
双鱼座很容易因为自信心不足而形成玻璃心，因此需要不断地建立自信。
在做事时，要相信自己的能力和实力。
同时，也可以从外界环境收集肯定自己的信息，比如收集朋友们的正面评价等等。
二、积极寻求支持。
在面临挫折时，很容易让双鱼座感到失落和沮丧。
因此，可以积极地寻求他人的帮助和支持，与朋友或家人分享自己的问题，寻求他们的意见和建议。
同时，也可以参加一些社交活动，扩大自己的社交圈子，在更大的社交圈子中寻求帮助和支持。
三、培养心理素质。
心理素质是人们在面对压力和困难时，保持平衡和应对变化的能力。
双鱼座可以通过各种方式来提高自己的心理素质，比如学习一些心理学知识，进行冥想和放松训练等等。
这些能力的提高，可以帮助双鱼座更好地面对生活中的各种挑战，减少因为情绪不稳定而产生的玻璃心。
在克服玻璃心的过程中，双鱼座也需要注意自己的情绪和情感健康。
当自己遭遇挫折时，不要过分自责或消沉，而是要积极寻找解决的方式，从中学习并激励自己向更高远的目标发展。
只有克服了玻璃心，才能让自己更加坚强，迎接更多的挑战和机遇。