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羊座是一个天生的领袖，他们充满了自信和干劲，通常会成为自己和周围人的灵魂人物。
但是他们也有一些缺点，其中最明显的就是他们有时会欺负别人，尤其是那些在情感上没有和他们平等的人。
如果你碰巧成为了一个白羊座朋友的“牺牲品”，那么你很可能已经感受到了他们的压力和控制。
这可能是让你感到焦虑和无助的时期，但是有几件事情你可以做，以便将情况扭转回来： 首先是要坚持自己的立场并保持自己的尊严。
不要让白羊座朋友的咄咄逼人的态度影响到你的思考和行为，一定要坚定地表达自己的想法和要求，并且装作自己很自信、很酷。
其次是尝试和白羊座朋友沟通并理解他们的想法和行为原因。
很可能他们出尔反尔，只是因为没有得到足够的支持和认可。
通过互相了解和尊重，你可以认识到他们的丰富内在世界，并尝试与他们建立起良好的关系。
最后是不要过分依赖或崇拜白羊座朋友，也不要让自己成为他们的附庸。
你可以寻求其他友谊和支持，以便你的人际网络更加多样化和有趣。
通过对自己的不断探索和培养，你可以成为具有独立思考和自我表达能力的人。