跳
舞是一种优美的艺术表演形式，也是一种能够调节身心健康、增强体质、改善心情的运动方式。
跳舞运用整个身体的协调性，在节奏感和音乐节律中，引领心灵跳跃与放松，使人们既能体验到爱的热情，又能在灵魂深处找寻到稳定和平静。
从这个角度来看，跳舞与运势确实有着某些联系。
跳舞的步伐、姿态、情绪都在无形中透露着人们的性格、特点以及生活境遇。
跳出自己的气场，表达自己的情感，便能够激发自己心中的潜力，增强自我意识，从而给予自己一种截然不同的精神意义。
不同舞蹈类型的风格有别，舞者的个性也不尽相同，而每种舞蹈都有其对应的能量场，从而对身心产生不同的影响。
例如蓝色舞蹈能够调节身心之间的平衡，增强肌肉力量；黄色舞蹈则能够促进内分泌系统的正常化，压力缓解等等。
只有真正了解自己所表演的舞蹈类型和内涵，才能够对身心产生更好的效果，并且找到符合自己的节奏以及舞步。
当然，在跳舞时还应注意身体协调性，不应空耗太多体力，特别是要细心看待舞蹈姿势，避免受到意外伤害。
总的来说，跳舞需要身体与心理的和谐统一，才能够健康、快乐地展现出来，同时也是走向成功的一种通途。
跳舞运动是一个美丽和健康的方面，它有助于我们的身体和运势平衡并维持良好状态。
在生活中多花时间去尝试跳舞，也许你将会开发到一个新的人格魅力和更多的年轻。