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们常说，在梦里看到的事情都是不真实的，不可信的。
但实际上，科学家们发现，我们做梦的时候，大脑的工作反而更加准确。
那么，在什么时候做梦最准呢？ 首先，我们需要了解一些做梦的基本知识。
我们的大脑有两个主要的睡眠阶段，分别是快速眼动期（REM）和非快速眼动期（NREM）。
大部分梦境都发生在REM睡眠时期，这个时期通常是睡眠过程中的后期。
因此，如果你在睡眠初期做梦，那么这个梦很可能会比较无聊、不清晰，或者连贯性不强。
相反，当你进入睡眠的后期，大脑会持续处于REM状态，这个时候做起梦来非常准确、连贯。
此外，做梦的环境也会影响梦境的准确度。
如果你的睡眠环境比较嘈杂，或者睡得不太舒适，那么你做的梦也会比较混乱、不清晰。
最后，你的情绪状态也会影响做梦的准确性。
当你感到愉快、放松的时候，你的大脑会更容易进入REM阶段，从而做出更加准确、有意义的梦境。
综上所述，我们可以得出结论：当你进入睡眠的后期、睡眠环境比较好、情绪状态较为愉快的时候，做出的梦境会更加准确、生动，而且对于某些问题的思考和解决也可能会给予启示。
因此，我们不应该忽视做梦这个神奇的过程，它可能会成为我们生活中的一份珍贵财富。