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鱼座是一个非常敏感和易感受的星座，因此他们特别需要好好照顾自己。
以下是一些帮助双鱼座照顾好自己的提示： 首先，双鱼座需要不断地关注自己的内心世界，并学会如何放松自己的情绪和压力。
双鱼座应该定期花时间独处，练习冥想或瑜伽，或者任何有助于放松的活动。
减缓自己的呼吸，放慢自己的步伐，固定自己的念头，静下心来，深呼吸数分钟可以帮助他们缓解精神上的紧张和焦虑。
其次，双鱼座也需要关注自己身体的健康。
饮食方面，双鱼座应该尽量避免高糖、高脂肪的食物，而是多吃蔬菜和水果。
同时，他们也应该定期锻炼，保持身体健康。
在运动方面，双鱼座可以选择柔和的运动，如轻松的散步、瑜伽和太极拳等。
最后，双鱼座还应该学会说“不”，并保护自己的个人时间。
双鱼座通常很善良，容易为别人的需求和要求而牺牲自己的时间和精力。
然而，长时间的牺牲会导致身心疲惫，影响到双鱼座自身的健康和幸福。
因此，他们应该学会说“不”，给自己一些空间和时间，来充电、放松和恢复能量。
总之，照顾好自己对于每个人来说都是非常重要的，包括双鱼座。
通过关注自己的内心世界、保持良好的饮食和运动习惯、以及学会保护自己的空间和时间，双鱼座可以更好地照顾好自己，保持身心健康和幸福。