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高运势运程并不一定需要强身健体，即使是以身弱者也可以在心态和行动上采取一些措施来让自己的运势有所提升。
首先，以身弱者应该珍视自己现有的优势，克服自己的劣势。
比如，一些因疾病或先天因素导致身体较弱的人，可以把精力放在擅长的领域上，最大限度地发挥自己的能力。
在这个过程中，他们会获得更多的成就感和满足感，从而激励自己挑战更高的目标。
其次，以身弱者需要通过积极的社交和人际交往来扩展自己的人脉和资源。
在现实生活中，成功的人往往并非凭借单一因素而获得成功。
良好的人际关系能够为你提供许多机会和支持，让你在人生的道路上更加顺利。
再者，以身弱者应该培养自己的信心和毅力。
无论遇到困难还是挫折，都需要勇于面对，坚持不懈地追求自己的目标。
只有这样，才能在自己的心里种下强大的信念和决心，让运势逐渐向你倾斜。
最后，以身弱者应该注重自身修养和内心修炼。
常常进行思考、冥想，让自己保持内心净化，让自己的思考更加深刻，行动更加明智。
通过这些方式，可以让你不断提高自己的情商和智商，让自己走向更高层次的成功。
总之，身弱并不是阻碍你提高运势运程的绊脚石，只要你敢于挑战自己和珍视自己的优势，不断优化自己的行为模式和心态，就一定能够打赢人生的大赛。