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蟹座，一个充满情感的星座，因为对自己和周围人十分关心故而总是会在情感上出现一些负能量。
首先，巨蟹座喜欢翻旧账，过去的伤害和不满会一次又一次被拿出来翻看。
这种习惯会让自己心境沉重，同时也会让周围人感到疲惫不堪。
巨蟹座需要意识到，过去的痛苦已经无法改变，与其浪费时间回忆，不如尝试去接受和释放。
其次，巨蟹座经常陷入情绪波动之中。
因为对自己和周围人的情感非常在意，所以当遭遇到情感上的折磨或是伤害时，就会忍不住情绪失控。
这种情况下，巨蟹座需要找到出口，可以进行一些瑜伽、冥想等心灵抚慰的练习，也可以找个朋友或家人倾诉自己内心的情感。
最后，巨蟹座容易对自己设置不切实际的期望。
在工作和学习中，巨蟹座总是想要表现得完美无瑕，但这样的想法在现实中是不可能实现的。
而过高的期望会让『阅读更多 生肖星座配对常识请关注 :12星座配对网,wWw.xZPd.cC〕】巨蟹座感到自己不够好，导致情绪低落。
巨蟹座需要接受自己的缺点和不足，把注意力集中在自己的优势上，这样才能实现自我全面地发展。
总的来说，巨蟹座在情感上的敏感和细腻让他们容易受到负能量的影响。
但是只要巨蟹座意识到问题所在，并且采取有力的措施进行调整，他们可以变得更加积极、自我肯定，并且展现出自己最优秀的一面。