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我们快乐地闭上眼睛，让自己沉浸在梦境中时，偶尔会有一种恐怖的感觉，即被重压所压迫，无法动弹的恐惧。
虽然真正的情况可能并不是这样，但是这种梦境感受让我们感到非常不安。
这种梦境常常被描述为一种无形的负担，像是一种沉重的力量将我们压迫在床上，让我们无法动弹，甚至无法呼吸。
我们似乎被束缚在一个无形的力量之下，让我们感到非常恐惧和无力。
尽管这种感觉非常恐怖，但实际上并不会对我们的身体造成任何伤害。
这只是我们大脑在睡觉时能够产生的一种幻觉，一种虚假的体验。
当我们经历这种梦境时，最好保持冷静和放松。
我们应该尝试控制自己的呼吸并保持平静。
绝不要让自己产生过度的恐惧和焦虑，尽可能地让自己在这种梦境中呆上一段时间。
总之，梦境是我们睡眠时大脑的一种自然反应。
尽管有时候会让我们感到恐惧和不安，但这种体验只是短暂的，并不会对我们的身体和心理产生负面影响。
因此，我们能够保持冷静，尽量放松自己，这样可以让我们更快地恢复对自己的控制，从这个梦境中释放出来。