今
天晚上，我做了一个奇怪的梦，梦见自己成为了导师的私人按摩师。
在梦中，导师让我按摩他的脚部，我不断地操作着，怎么也按不出效果，导师的脚还是很疼痛。
我感到很困惑，以为自己技术不行，但是导师告诉我这是因为他长期处于高强度的工作状态，脚部负荷过大，所以需要经常按摩。
回到现实，我想到我们在工作和学习中都需要长时间坐着，尤其是程序员、学术研究人员等对电脑或文献的依赖极强的群体更是如此，这样导致的坐姿固定不良、缺乏运动都会给我们带来身体上的负担。
而按摩，可以帮助我们放松肌肉、缓解疼痛，提高身体的免疫力，预防多种疾病。
因此，建议大家在工作、学习之余，注意经常按摩身体，尤其是脚部，可以采取自己的方式按摩，也可以去一些专业的按摩店进行保健，提升自己身体素质。
最后，相信在未来的某一天，我的按摩技术也会超出导师的期望，让他的脚部恢复健康。