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蟹座减肥方 巨蟹座是一个喜欢吃美食的星座，但是过度的美食享受也会导致身材走样。
想要减肥的巨蟹座往往需要找到一种既可以控制体重，又不会影响饮食感受的减肥方法。
以下是几个适合巨蟹座的减肥方。
1. 控制饮食量 巨蟹座虽然喜欢吃，但往往在吃的时候会有一个明确的口味偏好，因此可以通过控制饮食量来减少卡路里摄入。
巨蟹座可以在吃东西的时候慢慢品尝，充分体会食物的味道，同时也可以避免过度进食。
2. 增加运动量 巨蟹座在适当的运动中也能够找到快乐。
因此，可以增加运动量来达到减肥的目的。
巨蟹座可以选择一些轻松愉悦的运动，比如慢跑、瑜伽、跳舞等，别拘泥于专业健身房中的高强度运动。
3. 食物搭配要合理 巨蟹座在平时吃的时候可以考虑食物搭配的问题，做到方案合理。
可以多吃一些蔬菜水果类的食物，少吃油腻厚重的肉类食物，这样一来就可以轻松达到减重的目的了。
4. 定期测量体重 在减肥的过程中，巨蟹座可以定期测量体重，这不仅可以让自己了解减肥的效果，也能够让自己更好的掌控自己的饮食和运动方案。
总之，巨蟹座的减肥方式是要适合自己的，不过，无论选择哪种方法，在坚持下去的基础上才能达到减肥的目标。