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鱼座是一个非常浪漫、感性、善良的星座。
他们的个性柔软、易感，很容易受到外界的影响。
而控制体重这件事，对双鱼座来说常常是一件艰难的任务。
那么，双鱼座应该怎么样减肥？ 不要放纵自己的嗜好 双鱼座天生有些享受生活的倾向，所以在饮食上往往不容易自制，容易追求口感上的享受。
所以，双鱼座需要注意自己的口腹之欲，尽量控制吃甜食、饮料、零食等高热量的食品，并且减少餐后吃宵夜的习惯。
健康饮食 双鱼座平时非常注重外界的反应和感受，所以在饮食上更倾向于选择外面的美食。
但是，为了控制体重，双鱼座需要尽量食用健康的食品。
对于脂肪和热量较高的食品，可以选择更健康的烹饪方式来代替，像是吃水煮食品、烤鱼、烤肉等。
坚持运动 双鱼座天生是一个比较懒散的星座，所以对于减肥来说很有挑战。
但是，如果双鱼座想要减肥，必须得坚持锻炼。
可以选择自己喜欢的运动方式，像是瑜伽、慢跑、爬山等，不仅可以燃烧卡路里，也可以让身体得到锻炼。
正确认知 虽然每个人的体形都不同，但是双鱼座常常会因为身材而心烦意乱。
因此，双鱼座需要转变自己的心态，正确认知减肥的目标和方法，不要为了追求完美的身材而做出过激的行为。
只要控制好自己的饮食习惯和坚持运动，慢慢地就能达到理想的效果。
综上所述，减肥对于双鱼座来说是一项挑战，但只要坚持积极的心态和方式，大家就可以用正确的方法达到理想的目标。