做
梦是一个潜意识的活动，通常发生在我们睡觉时。
梦境是我们大脑中各种思想和意象的混合体，可以是非常奇特和神秘的。
但是，许多人都会感到在做梦时非常的疲惫和困乏，这有什么原因呢？ 首先，我们需要明白在做梦的过程中，人的大脑仍在工作。
虽然我们的身体已经进入睡眠状态，但是我们的大脑却在进行各种活动。
在这个过程中，神经元连续不断地在进行信息的传递和处理，这就消耗了大量的能量和物质。
因此，当我们醒来时，我们的身体常常会感到疲惫不堪。
其次，做梦的时候可能会引起我们的情绪波动。
我们的梦境可能是美好和愉快的，也可能是可怕和不愉快的。
当我们梦见某些不愉快的事情或人时，这会导致我们神经系统的兴奋和负担。
这对我们的身体和大脑都是有压力的，从而使我们感到更加疲惫不堪。
最后，一些身体健康问题也会导致在做梦时感到非常的疲劳。
对于那些关节疾病{推荐更多 十二生肖属相知识常识请关注 :鲤鱼星座查询网,Www.ilIYU.CC』】、心脏问题和呼吸困难的人来说，这会使他们的身体长时间处于一个非常困难的状态。
这样，即使他们在做梦时也会感到很累。
因此，我们可以得出结论：在做梦时会感到疲惫和困乏是很正常的现象，但我们需要关注自己的身体健康，尽可能保持健康的生活方式。
如果我们能够做到这一点，我们的身体在白天和黑夜均能充满能量，享受一种更加健康和愉快的生活方式。