梦
见身过敏 今天早上醒来，发现自己身上居然长了很多红斑，痒痒的很难受，这让我想起了昨晚做的一个梦。
在梦中，我似乎身上被什么刺激了，引发了过敏反应。
身过敏是一种很痛苦的体验『分析更多 十二生肖运程文章请关注 :12星座网,wWw.94212.cOM』，不仅会让人皮肤瘙痒难忍，还有可能会引起呼吸困难、过敏性休克等严重后果。
因此，我们应该尽可能避免身过敏的发生。
首先，我们要注意饮食健康，避免食用过敏原。
有些人对某些食物过敏，比如海鲜、鸡蛋、花生等，我们需要了解自己的体质，对某些食物要少吃甚至不吃。
其次，我们要注意环境卫生。
尽量避免接触过敏原，比如花粉、尘螨、宠物毛发等。
特别是春夏季节，花粉过敏症成为了一个头痛的问题，尽量避免在花粉飞扬的户外活动，戴上口罩、太阳镜等能够有效减少过敏症状。
除此之外，我们还要避免使用过敏原化学物质，比如某些化妆品、清洁剂等。
尽量选用无刺激、对敏感肌肤无害的产品。
总之，身过敏不仅让人感到痛苦，也会给生活带来不少麻烦。
因此，我们需要注重饮食健康、环境卫生，避免接触过敏原，保证身体健康，享受美好生活。