双
鱼座是一个非常情感化的星座，他们内心丰富而脆弱，对周围的情感和感受都特别敏感。
由于这种高度的情感敏感性，双鱼座经常会被情绪所左右。
当他们感到失落、孤独、沮丧或焦虑时，就可能变得非常烦躁。
在这种情况下，双鱼座最好的解决方法是寻找平衡。
他们可以尝试去做些能够平复心情的事情，比如听音乐、看电影、阅读一篇有帮助的文章等等。
这些活动可以帮助他们暂时忘记心中的烦躁和不安，从而使他们的情绪恢复平稳。
另外，双鱼座还可以尝试寻求他人的帮助。
如果他们遇到了一些问题或挫折，可以找到亲密的朋友或家人聊天倾听。
这种交流可以帮助他们释放压力和不良情绪，并可能得到一些有益的建议和指导。
但是，双鱼座需要时刻提醒自己，要保持良好的心态和积极的心境。
他们需要向自己灌输一些积极的信念，例如“事情会变得更好”、“我有足够的能力应对挑战”等等。
这样可以帮助他们克服烦躁情绪，保持平静和冷静。
总之，双鱼座在烦躁的时候需要采取一些措施，帮助自己平稳情绪。
他们可以尝试寻找平衡，通过一些活动让自己放松；可以寻求他人的帮助，向亲密的人敞开心扉；也可以向自己灌输一些积极的信念，帮助自己克服压力和不良情绪。
无论采取哪种方法，双鱼座需要相信自己，保持平静和冷静，才能度过难关。