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羯座是一个固执而又努力的星座，他们一般会为自己的目标不断努力，但在实现目标的道路上也有可能遇到困难和挫折，这时候他们会很容易陷入抑郁之中。
抑郁是一种心理障碍，表现为情绪低落、毫无兴趣、疲惫无力等等，严重的甚至可能导致自杀。
对于摩羯座来说，他们的抑郁可能来自于工作上的挫败、个人生活上的不如意、以及家庭和人际关系上的紧张等等。
《浏览更多 生肖配对姻缘内容请关注 :奇缘网,Www.IqIyuAn.cC〗） 如何帮助摩羯座摆脱抑郁呢？首先，需要寻求专业的帮助。
前往心理医生或者是各种心理咨询机构接受治疗。
其次，可以通过调整生活习惯来改善情绪，如适量运动、饮食健康、保持良好的睡眠规律等等。
最后，还可以通过与朋友和家人保持联系，分享自己的情感并获得支持和理解。
总之，抑郁症是一种需要引起重视和及时治疗的问题。
哪怕只是轻微的抑郁，也应该务必寻求帮助，摆脱心理障碍，回到健康的生活轨道上。