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自虐的习惯》 我从小就有一个非常怪异的习惯，那就是自虐。
每当我感到极度压抑和痛苦的时候，我总是会找一个借口来惩罚自己。
最近一次发生这种事情是几天前的一个晚上。
我做了一个噩梦，梦见自己把手指咬出了血。
我惊醒后，发现我的手指并没有受到任何伤害，但是我却非常想尝试一下真正的咬手指的感觉。
我开始想像自己在咬手指的过程中会感受到什么样的疼痛和味道。
我知道这很荒唐，但是我的内心却充满了控制不了的欲望，直到我最终忍不住，在手指上狠狠地咬了一口。
我感到了一阵刺痛和味道，虽然很短暂，但是我却得到了某种满足感。
这种满足感并不是因为疼痛，而是因为我感到自己仍然能够掌握自己的身体和情绪，即使这种掌握方式有些异常。
我知道这种自虐的习惯不仅不健『阅读更多 婚姻配对内容请关注 :姻缘配对网,Www.IPeidUI.cC〗】康，而且会对我的身体和心理健康造成不可逆转的影响。
但是，在某种程度上，这种行为也成为了我的一种解压方式，与其他人用各种方法安慰自己不同，我却使用这种不健康却奇特的行为来安抚自己的内心。
我深知这种行为的不可取，也试着改掉过。
但是，每当我再次面临压抑和痛苦的时候，这种习惯似乎总是会不期而至，不屈不挠地反复出现。
或许，最根本的办法是解决我内心的矛盾和压抑，让我能够从更健康的方式来寻求解压。
但是，这条路却似乎比我预料的要更加漫长和困难。