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羯座是一个非常踏实的星座，他们注重实际，喜好稳定的生活。
在恋爱中，他们注重细节，懂得安排和规划，但因为害怕失败，他们常常容易紧张。
摩羯座的紧张来源于多方面，他们会担心约会的细节，害怕自己做的不够好，担心自己的表现会被对方批评或嘲笑，同时他们也有一种对未知的恐惧。
当他们面对约会的时候，他们常常会事先想好所（领略更多 十二生肖的来历资讯请关注 :萝卜生肖星座网,wWw.IluObo.cC］有可能出现的情况，做好充足的准备，但还是会感到害怕和紧张。
在与对方沟通的时候，他们也很容易变得拘谨和不自在，会过于谨慎，不敢表达自己的想法和感受。
因此，在与摩羯座约会时，最好给他们营造一个轻松自在的氛围，减少他们的紧张感。
在与他们交流时，可以适时地表达肯定和支持，帮助他们放松心情，增强自信心。
总之，虽然摩羯座在约会中会感到紧张，但只要给他们充分的支持和理解，他们也能够过好浪漫的约会时光。