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女座男生经常会有一些小习惯，譬如说关注健康。
他们常常注重自己的身体健康，提醒自己和身边的人多喝水，保证人体水分充足。
多数人都知道喝水对利于健康的益处，例如保持身体水分平衡，促进新陈代谢，改善肌肤质量，缓解便秘症状等等。
不同性别、年龄、体质的人所需要的水量是不同的。
对于男性而言，每天的水量大约在2L左右，相当于8~10杯水，这对于大多数男性没有什么困难。
然而，有的时候忙碌的工作状态下或是放松娱乐时，总会忘了喝水，特别是还有很多人在（故意或无意地）过多摄入咖啡因和糖分的饮料，也忽略了身体对水的需求。
如果长时间此状态下不补充水分会让我们的身体很容易失去水分平衡，出现头晕眼花、口干舌燥、脸色苍白和尿液黄稠等症状，严重者还会引发中暑，而这些都是我们需警惕和预防的。
因此，喝水非《阅读更多 12星座日期查询文章请关注 :星讯网,wWW.xIngXun.CC』）常重要，要自觉补充身体所需要的水分。
我们能够通过一些简单的方法提醒自己，例如设置定时器或闹钟，或者在公共场所放一些盛水的杯子等等。
同时，我们也可以借鉴处女座男生的生活方式，时刻提醒身边的人多喝水，彼此互相监督吧！