狮
子座是一个充满活力和自信的星座，但是他们也有可能会遭遇抑郁期。
抑郁期并不仅仅是情绪低落，还包括体力和精神状态的下滑。
当狮子座遇到困难和挫折时，他们可能会陷入一段时间的沉思和悲伤。
在抑郁期，狮子座可能会变得怨天尤人、孤僻和冷漠。
他们感到无法为自己的命运负责，感到自己失去了控制。
他们可能会变得不再对外界发表意见，也不会与家人和朋友分享自己的心情。
这种情况可能会让他们感到更加疏离和孤单。
要摆脱抑郁期，狮子座需要扭转自己的思维方式。
他们需要找到一种解决方案，好让自己重新掌控局面。
他们还需要将精力集中到创造性的活动上，如写作、绘画或音乐。
这些活动可以帮助狮子座重新获得对自己生活的感觉，并且让他们重新获得自信。
狮子座还可以从身体上开始（研习更多 星座爱情配对查询常识请关注 :喜鹊星座网，WWw.iXiqUe.cC〗重新掌控自己。
保持良好的饮食，每天锻炼身体可以让他们重新找回精力。
他们可以尝试一些新的运动方式，如瑜伽或冥想，帮助自己放松身心。
在抑郁期的时候，狮子座可能会感到无助和失落。
如果他们能够寻求专业帮助，如咨询师或医生，就能够更好地管理自己的情绪和恢复身体和心理健康。