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梦是一种奇妙的体验，我们往往在梦中体验到许多情绪，「领略更多 12星座配对常识请关注 :星座吧,Www.xiNGZuoBa.CC』）如喜悦、恐惧、愤怒等等。
当我们醒来时，这些情绪感觉似乎还停留在我们的心中，但是我们能感知到它们的存在，并且在一定程度上可以控制它们的影响。
在做梦时，我们可以感知到自己的情绪，这是因为梦境是由我们自己的大脑所创造的，我们的情绪和心态自然会反映在我们的梦境中。
例如，如果我们正在经历某种压力或焦虑，我们可能会梦见自己在不断逃避某种恐惧的场景，或者被困在一个危险的环境中。
同样，当我们感到快乐和满足时，我们的梦境也会反映出这种情绪，我们可能会梦见自己飞翔或者沉浸在美好的环境中。
但是，梦境并不是真实的现实，我们不能一味地依赖它们来帮助我们解决问题或使我们获得满足。
相反，我们应该尝试控制我们的情绪，用更积极的方式来处理我们所感受到的情绪。
可以通过呼吸练习、冥想或者运动来帮助我们平静下来，这些方法可以让我们更好地面对现实。
最后，做梦时感知自己的情绪是一种很正常的现象。
我们的情绪和心态影响我们的一切体验，包括我们的梦境。
因此，我们应该学会掌控我们的情绪，以便能够更好地应对我们所面临的问题。