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于金牛座来说，年底是一个需要特别关注自己健康的时候。
由于金牛座的个性比较稳重、安逸，他们往往会安于现状，不爱改变，这造成了他们身体上的一些困扰，比如肠胃不佳、容易疲劳、缺乏锻炼等等。
因此，金牛座们要在年底特别注意自己的身体健康。
首先，金牛座要特别注重饮食。
因为大部分金牛座都是“吃货”，好吃的东西总是很难拒绝。
但是，过度的摄入高脂、高热量的食物不仅易造成体形发胖，更会加重肠胃负担，引发消化不良、便秘等问题。
因此，金牛座要在年底尽量控制饮食，多吃蔬菜水果、粗粮等营养均衡的食品，避免暴饮暴食。
其次，金牛座要注重休息。
很多金牛座都是工作狂，忙于事业，一天下来仍然不舍得放手，这么疲劳的状态会大大损害身体健康。
因此，金牛座需要注意休息和放松，适当减少工作时间，积极找寻放松身心的方法，比如瑜伽、旅游等等。
最后，金牛座要关注锻炼身体。
因为金牛座的个性较为安逸，他们很少去体育馆或者进行高强度的运动。
但是，适当的锻炼对健康十分重要。
金牛座可以选择一些轻松有趣的运动方式（《浏览更多 12星座性格文章请关注 :盛花星座网,wWW.icHENghuA.Cc』，比如慢跑、游泳等等，每周进行2-3次，提高身体的抗病能力。
综上所述，对于金牛座来说，年底是非常关键的健康时期。
只有注重饮食、休息和运动，才能保持身体健康，更好地迎接新的一年。