解人颐运程，又称为解颐养生，是一种中医养生理论和实践，其核心是通过饮食、锻炼和心理调节来达到健康长寿的目的。解人颐运程最早可以追溯到唐朝的著名医学家孙思邈，其所著《千金要方》一...